Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 28,76g | Prot: 113,16g | Carbh: 74,91g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Banana Prata, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yhanateodoro
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