Diario de alohaerba92, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
2006 kcal Grasa: 31,52g | Prot: 164,37g | Carbh: 248,86g.   Desayuno: Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Banana MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO,  Uova Smart MIO. Almuerzo:  Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO,  Petto di Pollo MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucca Gialla MIO, Filetti di Merluzzo Atlantico senza Pelle Mare Vivo MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Sale MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Savoiardi Vincenzi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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