Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
881 kcal
|
Grasa: 38,70g | Prot: 65,77g | Carbh: 63,14g.
Desayuno: Избенка Козье Молоко, Авокадо Авокадо, Здорово Йогурт 1,5%, ВкусВилл Каша Льняная, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Магнит Слива, Домик в деревне Творог 0,2%, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свеклой, Высоко Высоко Кефир 1,5%. Cena: Яичный Белок, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Курица Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ninonnnkh
|