Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 42,83g | Prot: 75,06g | Carbh: 109,15g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almuerzo: Mr. Ricco Болоньезе Соус, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Щедрые Хлебец, Куриные Котлеты на Пару, Огурец, Гречка Вареная. Cena: Кабачки Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Жареная Картошка. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
16 sep. 20 por el miembro: kitty444
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dinadergunova
|