Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 86,08g | Prot: 188,84g | Carbh: 105,18g.
Desayuno: Cream Nuvo Творог 9%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи , Руккола, Авокадо, Меллер Рыбий Жир, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо Всмятку, Виталюр Кальмар Гигантский, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Рыбный Суп, Льняное Масло, Греческий Салат, ABC Хрен Боярский, Горбуша, Рис Отварной, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Радужная Форель (Выращиваемая), Шпинат, Казеин. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|