Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 101,49g | Carbh: 307,36g.
Desayuno: Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, PBN Whey Protein Isolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Barilla Tortiglioni, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Cena: Dolciando & Dolciando Gelato alla Stracciatella , Melone, Pomodori, Pane Integrale, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Cereali Integrali con Cioccolato Fondente, Haribo Marshmallow, Novi Crema di Nocciole . más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Correr - 11/kph - 37 minutos, Descansando - 18 horas y 47 minutos, Durmiendo - 4 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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