Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 101,00g | Carbh: 149,20g.
Desayuno: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Чай, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле. Almuerzo: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Cena: Магнит Слива, Пюре из гороха, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 34 minutos, Descansando - 10 horas y 26 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de o.kakovkina
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