Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 81,38g | Prot: 103,90g | Carbh: 180,46g.
Desayuno: Rosinenbrot, Rapunzel Erdnussbutter Creamy, Feigen, Gouda, Kölln Haferflocken (40g), Alnatura Kakaopulver, Banane, Vollmilch, Vollmilch, Kaffee. Almuerzo: Gnochetti mit Pilzen, Gouda. Cena: Laugenbrötchen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Tuffi Frische Buttermilch, Feigen. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de n_putintseva
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