Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 31,67g | Prot: 109,17g | Carbh: 100,46g.
Desayuno: Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Stracciatella, Friggs Majskakor Ost, Arla Onaka Filmjölk Ingefära och Citron. Almuerzo: Arla Keso Mellanmål Cashew/Ananas/Apelsin/Papaya, Naturdiet Strawberry. Cena: Morötter, Gullök, Garant Krossade Tomater, Quorn Quornfärs . Pasa Bocas / Otros: Ägg, Lindahls Kvarg Stracciatella, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Äpple. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Trabajo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de OfficeQueen
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