Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 68,48g | Prot: 156,79g | Carbh: 241,24g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Гречка Отварная. Almuerzo: Джон Джоли Шашлык из Индейки, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Сливы, Нектарины, De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Natty's Миндальный Кофе Крем, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Азбука Вкуса Печенье Овсяное с Кунжутом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|