Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 45,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 44,21g | Carbh: 81,29g.
Desayuno: Auchan Discount Saumon Norvégien Fumé, Auchan Tranche de Fromage 100% Brebis, Tomates. Almuerzo: Raisins, Baie de Goji, Auchan Bio Flocons d'avoine, Pâturages Skyr Myrtilles . Cena: Auchan Discount Saumon Norvégien Fumé, Pain de Mie, Auchan Tranche de Fromage 100% Brebis, Tomates Cerises, U Velouté de Potiron à la Crème Fraîche . más...
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3459 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de keo1507
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