Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 69,81g | Prot: 75,40g | Carbh: 154,94g.
Desayuno: Continente Cereais Especial Silhueta com Chocolate, Continente Leite Magro. Almuerzo: Rissol, Sopa de Legumes. Cena: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Batatas Fritas, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Tosta Rica. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sofia_Gonçalves
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