Diario de Sheawyn, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
995 kcal Grasa: 41,23g | Prot: 79,92g | Carbh: 76,50g.   Desayuno: Brown Bread, Baby Spinach, Butter, Egg (Whole), Coffee. Almuerzo: Woolworths Sugar Snap Peas, Woolworths Baby Corn, Tuna mayo (1 tin/2 tbsp), Couscous (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Brown Bread, Droewors. más...
1569 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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