Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 33,47g | Prot: 48,61g | Carbh: 175,34g.
Desayuno: Köy Ekmeği, Nutella Nutella, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Lor Peyniri, Migros Ezine Peyniri. Cena: Ezogelin Çorbası, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Alpella Harby, Limonlu Soda. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sanemgngr
|