Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 22,52g | Prot: 44,38g | Carbh: 133,03g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Banana Prata, Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Tomates Cereja. Cena: Vitamina de Banana, Brócolis, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Abacaxi, Mexerica. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de axpedrosa
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