Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2202 kcal
|
Grasa: 87,35g | Prot: 144,28g | Carbh: 203,26g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Backhendl, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Cena: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Nutricia Fortimel Compact. Pasa Bocas / Otros: Yokebe Classic, Ei, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Banane. más...
|
|
2375 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 20 horas y 5 minutos, Durmiendo - 2 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|