Diario de zapatista, 17 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020

97,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:

1295 kcal

Grasa: 66,05g | Prot: 45,10g | Carbh: 135,35g. Desayuno: Fresh & Easy Egg & Chorizo Burrito. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Muffin. más...

2522 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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