Diario de ruthe1213, 17 sep. 20

Sinus headache again last night. Up at 6 a.m. to apply hot compress and drink hot coffee. At 7:41 feeling better. Headache is gone.

111,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 44,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1691 kcal

Grasa: 103,59g | Prot: 41,16g | Carbh: 147,20g.   Desayuno:  Water , 4505 Meats Classic Chili & Salt Chicharrones, Jack in the Box Strawberry Ice Cream Shake (16 oz),  Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo:  Water , Tostitos Medium Salsa,  Bacon, Sodexo Home Fried Potatoes. Cena:  Butter ,  Water ,  Sour Dough Bread, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Pasa Bocas / Otros:  Water . más...