Diario de Julia_zav, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
77 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1753 kcal Grasa: 71,07g | Prot: 83,68g | Carbh: 194,24g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное, Касес Хлеб Бутербродный. Almuerzo: Растительное Масло, Хлеб Черный, Сердце Куриное, Картошка Тушеная, Пиканта Кабачковая Икра. Cena: Касес Хлеб Бутербродный, Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: J7 Сок Яблочный, Каравай Сушки Молочные, Сахар, Банан. más...
2508 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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