Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 52,23g | Carbh: 128,94g.
Desayuno: Garmelia Steamed Cheesecake, Tora Bika Cappuccino. Almuerzo: Fried Egg, Indomart Tempe Mendoan, Tora Bika Cappuccino, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Chinese Cabbage, Ommason Kimchi, Fried Battered Fish, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Cena: Borges Extra Light Olive Oil, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Fried Egg, Fried Battered Fish, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de myjournal2020
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