Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 35,76g | Prot: 34,43g | Carbh: 115,48g.
Desayuno: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pisang Goreng. Cena: Fitbar Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Es Loli, Kerupuk Asin. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diksidisti
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