Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 74,73g | Prot: 85,71g | Carbh: 340,86g.
Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Sariwangi Teh Sari Murni, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kecambah, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bun Ikan Bilis Bun Ikan Bilis. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookies. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Meystra10
|