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昨日でっかいケーキ食べたけどセーフ💦
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 69,88g | Carbh: 115,03g.
Desayuno: コーヒー, 小林製薬 イージーファイバー, モンテール 大人のモンブラン, アルファルファ, トマト, きゅうり, ブロッコリ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ミルキープロテイン. Almuerzo: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, カッテージチーズ, 生卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, カボチャの煮物, カレールー. Cena: セブンイレブン いちごのショートケーキ, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, 豚肉, あじの干物, ニンジン, きんぴらごぼう, こんにゃく, ししとう. Pasa Bocas / Otros: ナチュラルローソン 素焼きくるみ, ファミリーマート 炙りいかそうめん, ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン, コーヒー, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 冷凍ラズベリー 無糖, 冷凍ブルーベリー. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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