Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 21,87g | Prot: 65,21g | Carbh: 177,24g.
Desayuno: Pane Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Almuerzo: Heiploeg Mazzancolle Tropicali, Scotti Riso Chicchi Grossi, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Conad Brodo Vegetale , Heiploeg Gamberi Indiani. Cena: Carote, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Conad Gran Mix Insalata, Olio d'oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale. Pasa Bocas / Otros: Twinings Earl Grey Tea, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Pesoforma Barrette Fondente Intenso, Pesca Noce. más...
|
|
1541 kcal
|
Ejercicio:
Scheda PHA - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LizBennet93
|