Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 103,90g | Carbh: 237,15g.
Desayuno: Uovo, Mirtilli, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, le Farine Magiche Pan di Spagna, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Marmellate e Conserve, Alpro Coconut Almond. Almuerzo: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Ecor Amaranto, Yomo Extra Vaniglia, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie, Banana, Farina di Cocco Bio, Latte Calcium Plus. Cena: Pomodori Rossi, Salvia, Gianni Negrini Roast Beef, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Findus Sofficini Spinaci Più Mozzarella, Nutella Nutella, Yulty Gelato Proteico al Caffè. Pasa Bocas / Otros: Cibo Crudo Semi di Cacao Crudi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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