Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 24,05g | Prot: 43,28g | Carbh: 207,99g.
Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Conad Riso Basmati, Peperoni, Conad Gallette di Mais Biologiche, Cantalupo (Melone), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Eurospin Ricotta Fresca, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Pasa Bocas / Otros: Mango, Granarolo Biscotto Gusto Agrumi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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