Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 35,40g | Prot: 177,22g | Carbh: 282,84g.
Desayuno: Vitalibre Marmellata Light Fragole , Certossa Fette Biscottate Integrali, Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Light Mirtilli, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Now Foods Ultra Omega 3, Pam Panorama Muesli Biologico Croccante con Frutti di Bosco . Almuerzo: Calvé Ketchup Piccante , Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Calvé Ketchup Light, Develey Dressing Yogurt, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Baresa Peperoni a Filetti, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori, Milbona Skyrella, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Self Omninutrition Carboidrate Layer, Certossa Gallette di Farro Bio, Albume d'uovo, Milbona Skyr Lampone, Vitamin Company Avena Aromatizzata Crema, Pesca, Self Omninutrition All Time Protein, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|