Diario de brokenwings14, 18 sep. 20

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I don't know what happened 😭 I thought I'd done well this week

193,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 57,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:

789 kcal

Grasa: 45,20g | Prot: 47,90g | Carbh: 47,40g. Desayuno: Kellogg's Coco Pops. Almuerzo: Asda Cream of Chicken Soup . Cena: Asda 100% Beef Burgers Quarter Pounder. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

I often have weeks like this. Stick at it. Next week will be a good loss

18 sep. 20 por el miembro: Loverablenut

Don’t worry, weeks like that happen! It will come off 💪 don’t give up. Keep going, keep posting, measure and log every single nibble and sip - cooking oil and sugary drinks tripped me up a lot

18 sep. 20 por el miembro: Nutricali

I've had times like that too. I'm sure many have. Keep going and you will get there 👍

18 sep. 20 por el miembro: pebbleperson


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