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brokenwings14
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18 sep. 20
Diario de brokenwings14, 18 sep. 20
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I don't know what happened 😭 I thought I'd done well this week
193,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,6 kg
.
Aún para ir:
57,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2020:
789 kcal
Grasa: 45,20g | Prot: 47,90g | Carbh: 47,40g.
Desayuno:
Kellogg's Coco Pops.
Almuerzo:
Asda Cream of Chicken Soup .
Cena:
Asda 100% Beef Burgers Quarter Pounder.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
I often have weeks like this. Stick at it. Next week will be a good loss
18 sep. 20 por el miembro:
Loverablenut
Don’t worry, weeks like that happen! It will come off 💪 don’t give up. Keep going, keep posting, measure and log every single nibble and sip - cooking oil and sugary drinks tripped me up a lot
18 sep. 20 por el miembro:
Nutricali
I've had times like that too. I'm sure many have. Keep going and you will get there 👍
18 sep. 20 por el miembro:
pebbleperson
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