Diario de soniaag18, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
914 kcal Grasa: 32,30g | Prot: 43,01g | Carbh: 121,65g.   Desayuno: Qualy Margarina Light, Marilan Magic Toast Integral, Café. Almuerzo: Batata Doce, Molho Bolonhesa. Cena: Semana Light Macarrão Integral Bolonhesa, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Peras, Maçã. más...
peso estable

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