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飆速宅男
Diario
18 sep. 20
Diario de 飆速宅男, 18 sep. 20
Perfil de 飆速宅男
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最近體重一直沒掉
但就穿衣服來看
褲子覺得有變鬆
表示肥腿有在進化😁
昨晚狂刷水果、零食
半夜連吃7顆奇異果、1顆鳳梨、3顆水梨和1包牛舌餅
今天還不到晚餐時間
也已經額外喀了5顆奇異果、半顆鳳梨、3顆水梨
整個起肖面🤣🤣
但還好存糧消化的快差不多了
不然這個糖分攝取有點可怕 ...
71 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2020:
2006 kcal
Grasa: 40,30g | Prot: 66,04g | Carbh: 376,27g.
Desayuno:
早安美芝城 紅茶, 喜生 三杯雞米漢堡.
Almuerzo:
路易莎 火腿佛卡夏, 路易莎 烤腿排佛卡夏.
Cena:
KIRIN 無糖紅茶, 路易莎 烤腿排全麥三明治.
Pasa Bocas / Otros:
鳳梨, Zespri 黃金奇異果, 鳳梨, 梨.
más...
2063 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
為什麼會突然半夜狂吃👀?不是在睡覺中嗎?吃的有點多😅
18 sep. 20 por el miembro:
youlife
半夜不睡覺 在看youtube靈異影片🤣
18 sep. 20 por el miembro:
飆速宅男
不過好日子剩明天了 下星期三做下消化道攝影 被禁食超多食物 幾乎只能吃稀飯 那幾天肯定會瘦🤣🤣
18 sep. 20 por el miembro:
飆速宅男
都是健康水果很好的
18 sep. 20 por el miembro:
laimay
水果是不錯啦 但我糖分超標一天攝取量的3-4倍🤣
18 sep. 20 por el miembro:
飆速宅男
胃鏡嗎??還是鋇劑??
18 sep. 20 por el miembro:
fanfan3146
半夜吃那麼多水果哦😳是努力消拜拜的水果嗎🤣
18 sep. 20 por el miembro:
chia ling0519
@fanfan 應該不是什麼侵入性的檢查,但實際是怎樣,我應該也是當天才知道 @chia ling 其實說消是好聽,根本是自己嘴饞貪吃🤣
18 sep. 20 por el miembro:
飆速宅男
回家仔細看單子 是鋇劑 侵入式檢查😱 突然覺得先不要🤣🤣🤣
18 sep. 20 por el miembro:
飆速宅男
是有點不太舒服啦..... 但該檢查的還是得檢查~~ 如果你想聽細節的話, 我可以再説給你聽🤣
19 sep. 20 por el miembro:
fanfan3146
我只是嚴重便秘 但完全沒有不舒服 一點都沒有 只是覺得吃了大量食物 長時間只進不出覺得有點可怕 我不敢檢查了🤣 吃過醫生開的藥 腸子感覺被清的很乾淨 這樣就可以了🤣🤣🤣
19 sep. 20 por el miembro:
飆速宅男
建議還是要看醫生 小病也別輕忽
19 sep. 20 por el miembro:
ginalee0913
之前陪媽媽做過一次~ 她是因為腸道過窄過彎~才用鋇劑~ 顯影劑進去的東西比大腸鏡小~ 不怕不怕~😆
19 sep. 20 por el miembro:
fanfan3146
@gina 醫生看過了,只是不想做檢查🤣不過我的狀況應該是腸道過彎過長,導致腸子無力。已經有在吃藥,藥力真可怕,一天跑2-3次廁所好不習慣🤣 @fanfan 我是俗辣😱
19 sep. 20 por el miembro:
飆速宅男
真的嗎~~你在哪裡看的呀~ 我也想帶我媽去看看~ 你們狀況還滿像的... 看她一星期上一次好難受😭
19 sep. 20 por el miembro:
fanfan3146
我都直接全麻然後胃鏡大腸鏡一起做,實在沒勇氣直接上😨😨😨
19 sep. 20 por el miembro:
愛吃的大嬸
我都不敢檢查,等年紀大了再說😆😆😆
19 sep. 20 por el miembro:
laimay
我便秘也很常,我會用拉長空腹的時間與喝水幫助蠕動,讓它休息就會排,可以試試看噢
19 sep. 20 por el miembro:
laimay
@laimay 拉長空腹時間啊,這招沒試過,等藥吃完來試試😁 @fanfan 叫醫生開氧化鎂的解便秘藥,吃了之後很順
19 sep. 20 por el miembro:
飆速宅男
之前有試過,但她説吃了都會脹氣絞痛.... 看到都不知道要帶她去哪看好了😭
19 sep. 20 por el miembro:
fanfan3146
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