Diario de grgid979, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
2149 kcal Grasa: 96,60g | Prot: 165,25g | Carbh: 141,51g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Planters Mixed Nuts 60% Peanuts. Cena: Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna, Premier Protein Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Tim Hortons Smile Cookie. más...
2109 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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