Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 82,02g | Carbh: 246,15g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Hello Fresh Herzhafter Hähncheneintopf. Cena: Banane, Mandarine, Lipton Ice Tea Lemon, Qi2 Woman Protein Shake, Banane. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Braeburn Äpfeln, Hartgekochtes Ei, Alnatura Dinkel Cracker Natur, Braeburn Äpfeln, My Muesli Superfruit Riegel. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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