Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 142,06g | Carbh: 152,43g.
Desayuno: Pink Amendoim Torrado e Moído, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Psyllium, Itambé Iogurte Fit Maçã, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Marilan Teens, Pink Amendoim Torrado e Moído, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Itambé Iogurte Fit Maçã, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Peito de Peru Light. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raíssa Cadar
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