Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 76,97g | Prot: 97,16g | Carbh: 113,36g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Italac Leite Semidesnatado, Canela, Ovo Cozido, Banana Nanica. Almuerzo: Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g), Quero Seleta de Legumes, Ovo Cozido, Cuzcuz de atum. Cena: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Italac Leite Semidesnatado, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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