Diario de AnaCBrasil, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1001 kcal Grasa: 44,78g | Prot: 39,55g | Carbh: 111,18g.   Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose, Pão de Açúcar Pão de Mandioquinha. Almuerzo: Garoto Chocolate Meio Amargo , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maggi Creme de Cebola, Cenouras, Repolho, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Kibe Assado. más...
2677 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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