Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 16,84g | Prot: 114,94g | Carbh: 114,58g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Almuerzo: Legumes Cozidos, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Fugini Milho Verde, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yhanateodoro
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