Diario de awwalunisa.ak, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
1014 kcal Grasa: 34,00g | Prot: 30,48g | Carbh: 152,81g.   Desayuno:  Lontong,  Nanas,  Pepaya,  Bakwan. Almuerzo:  Pepaya,  Ikan Lele,  Tempe Goreng,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena:  Bolu Pisang. Pasa Bocas / Otros: Fullo Fullo Blasto. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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