Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 70,21g | Carbh: 119,82g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Canela, Banana Caturra, Café. Almuerzo: Alface, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Yoki Polvilho Azedo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Damasco Seco, Melitta Café sem Açúcar . más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kakakohler
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