Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 89,59g | Prot: 77,16g | Carbh: 79,56g.
Desayuno: Tea (Brewed), Daily Vitamins. Almuerzo: Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets, Carrots (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Cooked Brussels Sprouts, Eat Smart Brussels Sprouts, Butter. Cena: Chicken Thigh, Caesar Salad Dressing, Wegmans Shredded Iceberg Lettuce, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Kirkland Signature Goat Cheese, Red Onions, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Great Value Green Olives with Pimento, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Kroger Unsalted Peanuts, Truffles. más...
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3844 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Daily step total-4045 - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morninglory1121
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