Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 79,52g | Carbh: 130,41g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Vitasnella Fiocchi di Latte, Sottolestelle Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Broccoli. Cena: Birra, Farina di Ceci, Spigadoro Farina Pane 7 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Paneangeli Lievito per Pane, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Pomodorini. Pasa Bocas / Otros: Parmigiano (in Pezzi), Caputo Mandorle Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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