Diario de xander69, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
2208 kcal Grasa: 60,19g | Prot: 132,60g | Carbh: 245,83g.   Desayuno: Pesca, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (dalla Moca), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Almuerzo: Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune. Cena: Radicchio Rosso, Gruviera, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghettini N.3, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). más...
2453 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de xander69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.