Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 52,77g | Prot: 118,66g | Carbh: 155,17g.
Desayuno: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Миндаль Миндаль, 4 Сезона Вишня без Косточки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Kamis Лук Репчатый, Ого Отруби Пшеничные, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Чеснок, Яйцо (Целое), Куриная Грудка (USDA), Гречка. Cena: Оливковое Масло, Горчица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка (USDA), Капуста Белокочанная (по USDA), Морковь, Сырая (по USDA), Пятерочка Свекла. Pasa Bocas / Otros: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каркаде, Альпенгурт Сливки Порционные, Якобс Кофе Растворимый, Печень Говяжья. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lolamarkova
|