Diario de Jimbo78255, 06 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2010
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2010:
1425 kcal Grasa: 71,26g | Prot: 97,18g | Carbh: 94,33g.   Desayuno: Butter, Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, egg, Bacon. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Borracho Beans, Spanish Rice, Chicken Enchilada. Cena: zucchini, green salad,  spicy italian dressing kraft, bleu cheese crumbles, filet mignon. más...
2882 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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