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Crazy Steph
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19 sep. 20
Diario de Crazy Steph, 19 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
133,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
63,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2020:
966 kcal
Grasa: 19,90g | Prot: 41,41g | Carbh: 85,09g.
Desayuno:
Asda British Raspberries, Silver Spoon Half Spoon Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Oats .
Cena:
Asda Pickled Gherkins, Tomatoes, Tesco Sweet Piccalilli, Cucumber, Asda Silverskin Pickled Onions, Vinegar, Asda 70% Reduced Fat Salad Cream, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Harvester Half Spit Roast Chicken.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop 👍
19 sep. 20 por el miembro:
peat_68
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