Diario de grgid979, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
2097 kcal Grasa: 80,99g | Prot: 166,08g | Carbh: 173,51g.   Almuerzo: Planters Mixed Nuts 60% Peanuts, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake. Cena: McCain Straight Cut Fries , Premier Protein Chocolate Shake, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Wonder White Hamburger Buns, Superstore Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Pink Lady Apples, Tim Hortons Smile Cookie, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
1939 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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