Diario de Naca12, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
89 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
872 kcal Grasa: 26,31g | Prot: 24,70g | Carbh: 142,01g.   Almuerzo: Mr. Bread Roti Tawar Gandum,  Pisang Goreng, Bango Kecap Manis,  Tahu Goreng,  Tahu,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mr. Bread Roti Tawar Gandum,  Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pasa Bocas / Otros:  Kentang Goreng. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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