Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 111 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 17,30g | Prot: 156,71g | Carbh: 115,91g.
Almuerzo: Fruit Yogurt (Lowfat, 10g Protein Per 8oz), Skinless Chicken Breast, White Rice. Cena: Smari Icelandic Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Pomegranate, Egg White, Egg, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. más...
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699 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arashbi2
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