Diario de Jordan, 19 sep. 20

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13 pounds in 7 weeks! Almost 2 pounds a week. I'm freaking so proud of myself for sticking with it.

117,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:

1762 kcal

Grasa: 41,00g | Prot: 76,00g | Carbh: 268,50g. Desayuno: Kellogg's Special K Red Berries, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Cena: Reed's Ginger Beer, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...