Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 95,61g | Carbh: 107,56g.
Desayuno: Boca All American Veggie Burgers, Great Value Organic Ground Flax Seed, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Oat Bran (Uncooked), Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Canadian Bacon, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Cena: Cooked String Beans (from Fresh), Pesto Sauce, Classico Basil Pesto Sauce, Cara Mia Artichoke Bruschetta, Walnut Oil, Cabbage, Lettuce, Kirkland Signature Cooked Salad Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Apples, Plum. más...
|
|
2548 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 20 horas y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Looks like ur tracking a downward trend, C...congrats🤙
20 sep. 20 por el miembro: acomandr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|