Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 68,08g | Carbh: 94,73g.
Desayuno: Urap, Tempe, Tahu, Tomat Merah, Sawi. Almuerzo: Kubis Hijau Dimasak, Ikan Patin, Ikan Layang, Bayam, Cabai Panas, Mie telur. Cena: Prochiz Cheddar Cheese, Bayam, Putih Telur, Cap 3 Ayam Mie Telur. Pasa Bocas / Otros: Van Houten Cocoa Powder, Bolu tape, Roti Putih, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. más...
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1376 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de novaazizah1400
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